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玉米渣的功效與作用

2017-11-16  來自: 河北時代金谷貿易有限公司 瀏覽次數:186

玉米渣也叫玉米糝或者玉米碎,是一種以玉米為原料加工成的食材,在北方地區最為常見。它能煮也能做餅,口感很好,營養價值也很高,很多人都喜歡食用它。不過你們在吃玉米渣時了解過它的功效與作用?如查不了解可以和我一起去看看。

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玉米渣的功效與作用

1、玉米渣能預防腸癌和便秘

玉米渣對人類的腸癌和便秘有很好的預防功效,因為玉米渣中含有大量的纖維素,能促進人體腸道的蠕動,也能讓人體的糞便快速排出,而腸道中的一些有毒物質,也會隨大便排出體外,因此平時食用玉米渣,可以預防人類便秘,也能預防腸癌的發生。

2、玉米渣能延緩衰老

玉米渣能延緩人體衰老,它含有的大量的維生素E,這種維生素被人體吸收以后能促進細胞分裂再生,也能延緩衰老,另外還能清理人體內的膽固醇,延緩皮膚老化,另外平時多吃一些玉米渣對預防高血脂也有很大的好處。

3、玉米渣能保護眼睛

玉米渣能保護眼睛,它含有的黃體素和玉米黃質可以延緩眼睛老化,也能預防視力下降,能有效提高人類的視功能,另外這兩種物質,還能抑制癌細胞生,也能緩解癌癥藥物對人體產生的副作用,,是一種防癌抗 癌的理想食材。  

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